Moin Gaby, jetzt nochmal ich 😁
Es war bis jetzt erschreckend einfach. Ist nicht so, als hätte ich nicht mal Lust drauf, aber das ist, genau wie du gesagt hast, meist nur ein kurzer oberflächlicher Gedanke und dann weg.
Ganz selten piesackt es mich mal, dann hilft es, mir das aktiv ins Gedächtnis zu rufen.
Die meiste Zeit des Tages vergesse ich einfach, dass ich vor kurzem noch geraucht habe. Das ist echt schräg! 🤪 und gut natürlich auch.😊
Das Hauptding scheint wirklich zu sein, im Unterbewusstsein verankert zu haben, dass man Nichtraucher ist, denke ich….
Wie auch immer du das angestellt hast, es hat funktioniert. Ich habe überhaupt nicht das Gefühl, dass ich da nochmal rückfällig werde. Stört mich auch gar nicht, wenn jemand direkt vor meiner Nase raucht.
Witzig finde ich auch, dass kaum jemand merkt, dass ich nicht mehr rauche, nicht mal meine Mutter😱🤣 Sowas ähnliches hattest du auch von einer anderen Klientin erzählt, auch seltsam irgendwie.
Es fehlt mir ab und an die Genusszigarette, ist aber selten, der Japp ist fast komplett weg und das ist das Wichtigste!
Viele liebe Grüße und ein dickes Dankeschön 🖤😊
