Abnehmen beginnt im Kopf
Und genau da setzt die Hypnose in Verbindung mit Verhaltenstherapie an.
Wenn du auch die Nase gestrichen voll hast von den ständigen Weisheiten um das Thema Abnehmen und dem immer wiederkehrendem Jo-Jo-Effekt, dann ist es Zeit jetzt deinen eigenen Weg zu einer guten Figur dem damit verbundenen Wohlfühlfaktor zu finden.
Abnehmen mit Hypnose
Naschkatze
Kämpfst auch du schon seit Jahren mit diversen Diäten? Kohlsuppe, Low fat, Null-Diät oder Trennkost? Ganz neu sogar der Hype um Intervall-Fasten oder ketogene Ernährung. Tausende Tipps und Tricks um sich endlich von den überflüssigen Pfunden zu verabschieden, aber mal ganz ehrlich… was hat denn bei dir in der Vergangenheit funktioniert?
Wie lange möchtest du denn damit weiter machen um zu erkennen, dass alles nur zu einem Ziel führt…… Jo-Jo-Effekt. Der Heißhunger auf Süßes ist ja im Endeffekt doch wieder stärker. Frust und Traurigkeit sind die Folge. Wieder einmal versagt.
Jeder Mensch ist individuell und so solltest du erkennen, dass es speziell für dich auch eine spezielle Richtung geben sollte, nämlich DEINE!
Unverträglichkeiten
Du möchtest dich gesund ernähren, aber mit diversen Unverträglichkeiten weißt du inzwischen schon gar nicht mehr was du noch alles essen kannst. Immer wieder gelüstet es dich nach leckeren Gerichten, die dir dann nicht wirklich gut bekommen. Der Bauch schmerzt, Durchfall oder Hautausschlag sind dann oft die Folge.
Auch hier kann Hypnose deine Selbstheilungskräfte aktivieren und mit ein paar kleinen Umstellungen können große Erfolge möglich gemacht werden. Bei Bedarf biete ich dir auch eine Gruppe für gemeinsames kochen und Rezepte austauschen. Die Gruppe kennt deine Probleme und kann dir mir Rat und Tat zur Seite stehen.
Unersättlich
HUNGER… immer dieses leere Gefühl im Magen. Ein richtiges Loch! Und es ist völlig egal wie viel du isst, irgendwie hast du ständig das Gefühl nie wirklich satt zu sein. Ein paar mal am Abend schleichst du in die Küche, um nochmals in den Kühlschrank zu sehen und evtl. noch ein Stück Käse in Mund verschwinden zu lassen. Süßes ist nicht unbedingt dein Ding, herzhaft muss es sein. Der Bauch ist voll und kugelrund, aber der Kopf sagt „mehr mehr mehr“. Immer wieder sagst du dir am Morgen, heute, heute mache ich es anderes und…. dann kommt es doch wieder anders.
Wie kappt man nun diese fiese Verbindung? Hypnose hilft!